Танцы, Йога, Гимнастика
G-02161939
Танцы для здоровья и красоты
Понедельник 10.45-11.45 (1ч)
Старт группы:
январь 2024
Педагог:
Занятия прекрасно подойдут и новичкам, и тем, кто имеет хотя бы небольшой танцевальный навык и готов развивать его дальше.
Запашная Лилия Фердинандовна
Среда 10.45-11.45 (1ч)
G-02161940
Танцевальная Аэробика
Педагог:
Старт группы:
Танцевальная Аэробика. Динамичные занятия для Активных людей, ведущих Здоровый образ Жизни и любящих двигаться и жить легко. Проведение занятий по танцевальным программам, адаптированным с учетом особенностей людей старшего возраста
Муслимова Майя Шамильевна
январь 2022
Пятница 9.30-10.30 (1ч)
Понедельник 9.30-10.30 (1ч)
G-02161962
Здоровые Суставы
Педагог:
Старт группы:
Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости СУСТАВОВ подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Он снимет боли; повысит кровоснабжение и эластичности мышц, а также придаст бодрость и улучшит настроение.
Муслимова Майя Шамильевна
январь 2022
Четверг 9.30-10.30 (1ч)
Среда 9.30-10.30 (1ч)
G-02161965
ЗОЖ – Бодрое Утро – Утренняя Разминка
Вторник 9.30-10.30 (1ч)
Старт группы:
декабрь 2022
Педагог:
Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Он снимет напряжение с мышц и межпозвоночных сегментов, которые вызывают боли; укрепит мышечный корсет корпуса (мышцы спины, шеи, груди, пресса, ягодиц); повысит кровоснабжение и эластичности мышц; сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит настроение.
Муслимова Майя Шамильевна
Суббота 9.30-10.30 (1ч)
G-02161968
Дыхательная гимнастика
Понедельник 14.15-15.15 (1ч)
Старт группы:
июль 2022
Педагог:
Дышать будем правильно — Стрельниковская методика помогает активизации защитных сил организма — оздоровление и профилактика заболеваний органов дыхания и астматических симптомов
Муслимова Майя Шамильевна
Среда 14.15-15.15 (1ч)
G-02161976
ЗОЖ – Здоровье для глаз
Педагог:
Старт группы:
Легкие разминочные упражнения для головы, шеи и глаз для улучшения зрения. Потихоньку восстанавливаем зрение.
Муслимова Майя Шамильевна
10.08.2022
Пятница 13.00-14.00 (1ч)
Вторник 13.00-14.00 (1ч)
G-02162084
Здоровая Спина
Понедельник 15.20-16.20 (1ч)
Старт группы:
ноябрь 2023
Педагог:
Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Он снимет напряжение с мышц и межпозвоночных сегментов, которые вызывают боли; укрепит мышечный корсет корпуса (мышцы спины, шеи, груди, пресса, ягодиц); повысит кровоснабжение и эластичности мышц; сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит настроение.
Муслимова Майя Шамильевна
Пятница15.40-16.40 (1ч)
G-02162089
Латиноамериканские танцы – сальса
Педагог:
Старт группы:
Танцы для всех. Занятия динамичные, ритмичные, направленные на активное и подвижное развитие тела под легкую музыку
Шлимак Олег Анатолиевич
март 2024
Среда 18.30-19.30 (1ч)
Понедельник 18.30-19.30 (1ч)
G-02162093
Танцевальный микс
Педагог:
Старт группы:
Танцы для всех. Занятия динамичные, ритмичные, направленные на активное и подвижное развитие тела под легкую музыку
Щеголёва Наталья
январь 2024
Пятница 11.15-12.15(1ч)
Понедельник 11.15-12.15(1ч)
G-02162095
Гимнастика
Среда 15.30-16.30 (1ч)
Старт группы:
январь 2024
Педагог:
Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины и суставов подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Он снимет напряжение с мышц и межпозвоночных сегментов, которые вызывают боли; укрепит мышечный корсет корпуса (мышцы спины, шеи, груди, пресса, ягодиц); повысит кровоснабжение и эластичности мышц; сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит настроение.
Муслимова Майя Шамильевна
Пятница 14.15-15.15 (1ч)
G-02162116
ЗОЖ - Йога
Вторник 12.00-13.00(1ч)
Старт группы:
декабрь 2022
Педагог:
Йога. Здоровые суставы, общие восстановительные комплексы после заболеваний.
Зенкин Павел Алексеевич
Пятница 09.30-10.30 (1ч)
G-02162125
Восточные Танцы
Вторник19.00-20.00 (1ч)
Старт группы:
декабрь 2022
Педагог:
Восточные танцы, танец живота. Присоединяйтесь к нашим занятиям!
Запашная Лилия Фердинантовна
Четверг 19.00-20.00 (1ч)